คอลัมน์ เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ : ภัยแสงจากจอ

ดร.โมนีก เลอบูร์จีโอสิส จากมหาวิทยาลัยโคโลราโด อเมริกา เล่าเรียนผลพวงของ “แสงสีฟ้า” จากเครื่องไม้เครื่องมือหน้าจอสว่างสารพัดสารพันประเภท อีกทั้งโทรศัพท์สมาร์ตโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ รวมทั้งทีวี ผ่านข้อมูลงานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยมากยิ่งกว่า 60 ชิ้น จนถึงพบว่าแสงสีฟ้าที่ฯลฯโคนของสภาวะการนอนเปลี่ยนไปจากปกตินั้น ก่อให้เกิดอันตรายอย่างร้ายแรงสำหรับเด็กๆมากยิ่งกว่าคนแก่ โดยยิ่งไปกว่านั้นกรุ๊ปเด็กที่อยู่ในช่วงอายุวัยรุ่น รวมทั้งต่ำยิ่งกว่า

จากข้อมูลการศึกษาเรียนรู้วิจัยในสหราชอาณาจักร พบว่ามากยิ่งกว่า 1 ใน 3 ของเด็กอายุ 12-15 ปี มีและก็ใช้แก๊ดเจ็ตหน้าจอสว่างในห้องนอน มากยิ่งกว่าครึ่งของวัยรุ่นที่อายุ 15 ปี มีทีวีในห้องนอน แล้วก็เมื่อเทียบเคียงปริมาณชั่วโมงการมองจอเท่าๆกันระหว่างเด็กรวมทั้งคนแก่ ปรากฏว่าเด็กมีภาวการณ์นอนไม่หลับมากยิ่งกว่าถึงปริมาณร้อยละ 90

ผู้ชำนาญชี้แจงว่าเพราะเหตุว่าแสงสีฟ้ามีความยาวคลื่นสั้น ระหว่าง 380-500 นาโนเมตร เลยมีพลังงานสูงมากมาย เมื่อเด็กๆในวัยกำลังโตใช้แก๊ดเจ็ตพวกนี้ช่วงกลางคืน รวมทั้งก่อนนอน เรติน่าหรือหน้าจอประสาทตาของเด็กยังอยู่ในตอนสร้างส่วนประกอบต่างๆบวกกับเซลล์เปลี่ยนแปลงจอภาพกำลังสร้างการโต้ตอบแสงสว่างแรงๆนำมาซึ่งการทำให้ดวงตาของเด็กแรกเกิดไหวแล้วก็ไวต่อแสงสว่างนั่นเอง

ที่มาของเนื้อหา : www.khaosod.co.th

Facebook Comments

Leave a Reply

Scroll to top